Izogibanje težavam je mogoče z izkušnjami, strokovnimi nasveti, preventivo ter na druge podobne načine. Kdor ve, kakšne zdravstvene težave pričakuje iz lastnih izkušnje, bo naredil vse, kar je v njegovi moči, da do težav ne pride. Kdor nima izkušenj, lahko aktivno ukrepa tako, da se drži strokovnih nasvetov. Strokovni nasveti so dobrodošli, ker prinašajo paleto dobrih informacij. Paleta dobrih informacij obsega informacije o nastanku, o samih težava, o odpravljanju, o preventivnem ravnanju in podobno. Najbolje je, da se posvetimo delu informacij, ki govorijo o tem, kako težave nastanejo. Kakovostne informacije to sporočijo po načelu kratko jedrnato. To pomeni, da ni dolgovezenja, ampak možne vzroke za nastanek našteje enega za drugim. S tem imajo prejemniki informacije opozorila o tem, katere aktivnosti in dejanja lahko vplivajo na nastanek težav. Z izogibanjem je možno večino težav odpraviti. Kar pa na žalost ni uspešno v vseh primerov. Nekatere osebe na žalost opozoril ne jemljejo resno, zato se lahko soočijo s težavami. Podobno kot pri vseh zdravstvenih težavah je ob vseh negativnih lastnostih prisotna tudi ena pozitivna.
Zdravstvene težave so najboljše možno opozorilo in izkušnja, ki nas v prihodnosti učinkovito motivira, k bolj pametnemu ravnanju. Možnosti za uspešno odpravo nastalih zdravstvenih težav je veliko. K temu v veliki meri pripomore napredek znanosti. Poleg tega nam preko informacij lahko sodoben čas nudi tudi izkušnje drugih oseb. Slab spanec je potencialna nevarnost, na žalost pa tudi izkušnja mnogih oseb.
Ni komentarjev:
Objavite komentar