ponedeljek, 25. avgust 2014

Zimski športi, aktivna zima

Zimski športi so zimske športne aktivnosti . Med zimski športi je največ zanimanja za smučanje, tek na smučeh, drsanje ter vse druge športe, katerih značilnost je dostopnost in priljubljenost. Slaba stran dostopnosti in priljubljenost je zanemarjanje mnogih drugih športov. Aktivno preživljanje zime prinaša mnoge alternative. Zimski športi so tudi plezanje v zaledenelih stenah, sankanje po raznih progam, med katerimi so najbolj zanimive za promet zaprte prometnice, ter seveda športi, ki se odvijajo v dvoranah in drugih športnih objektih. Zimski športi so za človeka zelo pomembni, predvsem izboljšujejo človekovo odpornost, kar posledično pomeni več zdravja. Človeku prirojena odpornost je pogojena z zimskimi temperaturami in drugimi značilnostmi. Vse te sposobnostni se aktivirajo le, če smo zimskim temperaturam in drugim značilnostim zime izpostavljeni. Z večanjem izpostavljenosti se sposobnost krepi, telo pa ima zagotovljeno večjo zalogo odpornosti. V zimskih mesecih je ta še kako pomembna. Posebno ranljiv postane človek, ki se ne giba veliko na zimskih temperaturah, mora pa po službeni in drugih življenjskih obveznostih, biti izpostavljen zimskih razmeram. Že razmeroma kratka izpostavljenost, lahko negativno vpliva na zdravje oziroma ima določene posledice. Zimski športi so zato dobrodošla rešitev. Poleg zdravja nas lahko motivirajo še mnoge druge stvari. Sama okolica, narava in zimska različica okolice je vredna ogleda od blizu. Mnogi si že zaradi okolice in zimske narave želijo na prosto, vse skupaj pa nadgradijo s koristnim gibanjem. Izbira, ki jo zimski športi ponujajo je ogromna. Nekaterim bo ustrezala zgolj hoja, drugi bodo hoteli hitrejšega gibanja, spet drugi si bodo zaželeli letenja na smučeh. Zimski športi, podobno kot drugi športi, zahtevajo le nekaj zdrave pameti in primerno opremljenost. Zdrava pamet je pomembna za našo varnost in posledično zdravje, kot tudi morebitne udeležence. Primerna oprema je prav tako nujna, za dobro, kakovostno, zdravo in varno uživanje v zimskih razmerah. Zimski športi so zdrav način preživljanja zime.

sreda, 20. avgust 2014

Basica - prehransko dopolnilo za aktivno razgradnjo kislin

Basica so prehranska dopolnila, izmed katerih boste gotovo našli pravega tudi zase. Paleta izdelkov Basica z različnimi izdelki vsakemu nudi primerno prehransko dopolnilo za uravnano kislinsko-bazično ravnotežje. Basica prehranska dopolnila so izvrstna v boju proti zakisanosti telesa, ki je v sodobnem času težava mnogih ljudi. Zakisanost telesa ali acidoza je stanje porušenega kislinsko bazičnega ravnovesja v telesu. Posledice zakisanja telesa so številne bolezenske težave, med katere se uvrščajo vse civilizacijske bolezni kot so putika, revma, celulit, migrena, osteoporoza, diabetes, motnje v prekrvavitvi organov in tkiv, bolezni srca in ožilja, možganska kap, obolenja zob, slab zadah iz ust, prebavne težave, zaprtje, driska, kisel urin, kisel znoj, alergije, zmanjšana sposobnost regeneracije celic. Tipični znaki zakisanosti telesa so kronična utrujenost, kronično pomanjkanje energije, slabo razpoloženje, mrzli udi, nagnjenost k okužbam, živčna utrujenost, nemir, depresija, agresivnost, motnje pri spanju, nespečnost, zmanjšana sposobnost koncentracije in slab spomin. Basica prehransko dopolnilo aktivno razgradi kisline in pomaga v boju s številnimi že naštetimi simptomi, ki jih prinaša zakisano telo. Znaki zakisanosti telesa so tudi suha ali mastna koža, srbečica, izpuščaji, akne, občutljivi zobje, vnetje dlesni, izpadanje las, krhki nohti, mišični krči, vnetno-degenerativne spremembe gibalnega aparata, razne oblike bolečin (išias, revmatizem), skelenje med uriniranjem, nihanje krvnega pritiska in težave s ščitnico. Zakisanost telesa pa ne vpliva samo na sposobnost koncentracije, temveč tudi na inteligenčni kvocient. V obsežni ameriški raziskavi na večji populaciji šolskih otrok so ugotovili, da je povečana koncentracija kislin v telesu v tesni povezavi z zmanjšanem inteligenčnim kvocientom pri vseh preiskanih. Basica prehranska dopolnila lahko jemljejo vsi ljudje, priporoča se tudi športnikom, katerim je namenjena športna pijača za trikratno energijo-Basica Sport 3 kratna energija, športna pijača z vsemi hranili, ki so potrebna za telesno zmogljivost in vzdržljivost pri športu in hitro regeneracijo po športu, z bazičnimi mineralnimi snovmi, ki preprečujejo zakisanost.


sobota, 16. avgust 2014

Turistična agencija, vez z neodkritim

Turistična agencija je vez z neodkritim . Današnja turistična agencija tako danes kot preteklosti ponuja turistične storitve . Turistične storitve so vse aktivnosti, ki omogočajo, da potnik v tujih kraji dobi vse udobje domačega kraja, hkrati pa odkriva neznano okolico, ljudi, kulture, običaje in podobno. Turistična agencija v prvi vrsti omogoča potovanje v tuje kraje, ter nudenje najosnovnejših storitev kot so gostinske usluge in prenočišče. Poleg tega turistična agencija nudi še vrsto drugih uslug, saj je današnji človek bistveno bolj aktiven in radoveden kot je to veljalo za starejše generacije. Na videz preproste storitve, ki jih turistična agencija omogoča, postanejo zahtevno opravilo, ko jih hoče človek storiti v lastni režiji. Zahtevnost predstavljajo tuji jeziki, tuji kraji, tuji običaji in navade, tuje poslovno in družbeno okolje, ter mnoge neznanke. Turistična agencija se z takšnimi izzivi ne spopada prvič, zato so jih za posameznika zahtevne naloge, praktično domače in enostavne. Zlahka jih času, razvoju in zahtevam primerno nadgradi. Kar je na drugi strani za posameznika bistveno bolj zahtevno. Turistična agencija ima kljub temu dovolj izzivov, ki jih prinaša vsakdanjik. Ljudem ne more vedno znova ponujat klasične in uveljavljene storitve in ogled uveljavljenih krajev, destinacij in zanimivosti. S časoma se zanimanje zanje zmanjša, potrebno je poiskati nove neodkrite kraje, destinacije in zanimivosti. V iskanju novih krajev, destinacij in zanimivosti je turistična agencija soočena z mnogimi motivi. Predstavljajo jih manj znani kraji, nova odkritja zgodovinarjev, nova družbena okolja, novi dogodki, posebnosti manj znanih kultur in običajev. Ljudem bodo zagotovo zanimiva, potrebno jih je le pretvoriti v zanimivo ponudbo. Pri tem se lahko turistična agencija opre na izkušnje. Na potovanjih lahko novo zgodbo in posebno doživetje pričara že spontan postanek ob poti. Kraj je postanka je določen spontano, klasične in uveljavljene podobe, kulture, običaji in ostalo, so v trenutku stvar preteklosti. Turistična agencija ima za prihodnost veliko izzivov.

petek, 15. avgust 2014

Kampiranje, bivanje v naravi

Kampiranje je bivanje v naravi. Naravno okolje, v katerem kampiranje poteka je prebivalcem betonske džungle bolj ali manj neznanka. Kampiranje jim predstavlja možnost za pristen stik z naravo. Za kampiranje se odločajo iz pristne želje po bivanju v naravi. Kampiranje jim omogoča, da se znebijo občutka utesnjenosti urbanega okolja. Nekateri ljudje kampiranje izberejo za krajši, drugi daljši čas pobega iz urbanega okolja. V veliki meri je temu primerno različno kampiranje predvsem po izbiri osnovnih sredstev, ki ga omogočajo. Za kratek pobeg se največkrat izbere preproste bivalne enote, za daljši pa bivalne enote, ki nudijo več udobja in domačnosti. Šotor je osnovna bivalna enota. Omogoča hitro prenašanje, zavzame malo prostora tako doma, kot v prevoznem sredstvu, izkušenim postavljanje in pospravljanje ne predstavlja hudih težav. Začetniki se postavljanju in pospravljanju še urijo, zato potrebujejo nekaj več časa, predvsem pa hladnih živcev in treznega premisleka. V nobenem primeru ne velja brezglavo hiteti, ampak vsako potezo delati premišljeno in preudarno. Poškodba opreme ali celo sebe je zagotovo zadnje kar si želijo. Mnogim prav postavljanje in pospravljanje šotora ter osnovno udobje ne ustreza, zato si izberejo bivalne enote kot so počitniška prikolica, avtodom ali mobilno hiško. Med temi bivalnimi enotami so kar precejšnje razlike, zato je pred nakupom ali najetjem, modro zbrati dovolj informacij, da bo bivanje v naravi prijetno. Počitniška prikolica je prikladna oblika kampiranja. Praktično ji lahko rečemo hiša na kolesih. Nekaterim narodom je ta oblika zelo ljuba, prav zaradi občutka domačnosti. Počitniško prikolico imajo v zasebni lasti, vozijo jo tudi po tisoče in več kilometrov daleč. Vse napore jim poplača tisti prijeten občutek domačnosti. Napori so predvsem dodatno znanje vozniških spretnosti, saj je vleka prikolice lahko v skrajnem primeru nevarna. Predvsem manevriranje je lahko zahtevno za voznike, ki se s tem opravilom spoprimejo enkrat ali dvakrat na leto. Kampiranje je pristen stik z naravo.