Pri skrbi za zdravo in lepo telo imamo pomembno nalogo, saj s tem vplivamo tudi na svoje počutje in kvaliteto življenja. Pametno je torej poskrbeti za dobro preventivo, saj s tem lahko naredimo veliko razliko. Na ta način lahko naslovimo tudi nekatere pogoste težave, ki nam grenijo vsakdan, to je recimo celulit. Res pa je, da za to nadlogo ni le enega vzroka, ki bi ga lahko rešili z zdravim življenjskim slogom in preventivo – lahko je težava tudi v genetiki, česar ne moremo enostavno odpraviti, ali pa v hormonskih neravnovesjih, ki so prav tako nepredvidljiva. V vsakem primeru pa tveganje za celulit zmanjšamo tako, da vzdržujemo zdrav življenjski slog z uravnoteženo prehrano in veliko gibanja. Zelo pomembno je, da pijemo dovolj vode in se izogibamo nezdravim razvadam. Tako imamo najboljšo možno podlago za boj proti takšnim in drugačnim nevšečnostim, pričakujemo lahko dobre rezultate. Seveda pa lahko celulit naslovimo tudi bolj neposredno, sploh če preventiva ne pride več v poštev in že imamo opravka z izstopajočimi maščobnimi oblogami.