torek, 22. september 2015

Omega 3, bogati živila

Omega 3 nam bogati živila . Živila bogati omega 3, ker prinaša kakovost prehrane . Velikokrat je pomembno, da je omega 3 tudi nadomestilo količini. Ker lahko omega 3 dopolnjuje prehrano po načelu manj je več, lahko nadomesti količino s kakovostjo. Danes je moč spoznati učinke, ki jih ima omega 3 na razne načine. V primeru, da nam je omega 3 tujka, nam pomoč lahko nudijo zanesljivi viri informacij.



Seveda moramo biti pri sprejemanju informaciji previdni. Viri, ki omenjajo omega 3 so lahko komercialne narave. Kar pomeni, da je v takšnih informacijah navadno predvsem vse pozitivno. Manj dobre lastnosti so v takih primerih zamolčane in niso navedene. Danes je možnosti za ločevanje dobrih od manj dobrih informacij veliko. V primeru, da samo strokovnjak s področja, ki ga obravnava tema težav nimamo. Težave nastopajo v primerih, ko nam je področje neznanka. Takrat potrebujemo pomoč pri ločevanju dobrih in koristnih informacij od manj dobrih in manj koristnih. V primeru živil lahko veliko koristnih informacij lahko potegnemo iz lastnih izkušenj ali izkušenj nam bližnjih oseb. Sami vemo katera živila nam v danih okoliščinah koristijo ter katera ne prinašajo koristi. Skladno s spreminjanjem okoliščin se spreminjajo tudi zahteve. Ker gre za osebne značilnosti so spremembe najbolje spoznane in ugotovljene. Nikakor pa ni odveč, če izvemo kaj koristnega od drugih. Ker smo velikokrat ujeti v točno določeno okolje s točno določenimi značilnostmi, to lahko pomeni, da smo prikrajšani za točno določene značilnosti drugih okolji. V informacijski dobi poleg tega izkušnje drugih niso težava, saj so velikokrat lahko dostopne.

 Dostopnost ima manj dobro lastnost zgolj v primerih, ko gre za izrazito osebno lastnost. Ta lastnost je od povprečja oziroma velike množice enakih lastnosti zelo različna. Pri takih lastnostih je potrebno biti previden pri tako sprejemanju, kot dajanju informacij. Omega 3 je danes znana pomoč in dobra izkušnja vsakdanjika mnogih oseb.



Ni komentarjev:

Objavite komentar