nedelja, 20. marec 2016

Odpornost, pomen preventive

Odpornost je obramba organizma pred negativnimi vplivi iz okolja. Na človeka neprenehoma vplivajo razni vplivi iz okolja. Pozitivni vplivi mu koristijo, negativni pa škodijo. Ščitenje pred negativnimi vplivi iz okolice je zaupano obrambnemu sistemu. Ta človeku odpornost zagotavlja tako specifično, kot splošno dobro funkcioniranje . Specifična je v primeru, ko ima oseba posebne zahteve glede obrambe pred negativnimi vplivi iz okolja.



Sicer gre za splošne zahteve. Dokler je zdravstveno stanje dobro se človek delovanja obrambnega mehanizma ne zaveda, prav tako ne pomena, ki ga ima odpornost. Veliko bolje je, če se zavedamo moči preventive s katero se izboljšuje odpornost . Preventiva se na splošno razume, kot skrb za preprečevanje zdravstvenih težav pred njihovim nastankom. Veliko vlogo pri tem igrajo znaki, ki nam napovedujejo možne spremembe. Te lahko na strokovni način kasneje tudi potrdimo. Zato je opazovanje zelo pomembno, če želimo doseči učinke preventive. Zahteva pa odgovoren pristop. Kar pomeni, da ne zanemarimo niti najmanjših znakov, ter jih uvrstimo v kategorijo slab dan ali težava, katera bo jutri minila. Vsaka oseba ve, kaj je njegovo dobro počutje. Obsega občutek moči in energije, brez težav opravlja zastavljene naloge, dobro deluje odpornost ter se na splošno kaže v znakih, ki kažejo na generalno dobro počutje. Vsaka njihova sprememba je lahko znak za preplah in povod za začetek preventivnih aktivnosti. Zanemariti ne velja niti najmanjših. Pretiravanje na drugi strani tudi ni zaželeno, saj so nekatere spremembe znak prilagajanja na drugačne razmere oziroma pogoje bivanja. Mnogi znaki se kasneje izkažejo za začasno težavo.

 Praktično to pomeni, da dopustimo nekaj tolerance, ki je odraz prilagajanja organizma novo nastalim razmeram. Sicer pa je odpornost prizadeta, ko težave trajajo dlje. Vsak izcedek iz nosa ni znak za preplah, to pa postane, ko postane z večanjem intenzivnosti. Odpornost veliko ljudi razume kot samoumevno, vendar izpostavljanje negativnim vplivom velikokrat kaže, da je zanjo potrebno tudi kaj konkretnega storiti.

Ni komentarjev:

Objavite komentar