četrtek, 3. november 2016

Dobra voda, krepi dušo in telo


Dobra voda lahko krepi telo in dušo. Kako dobra voda vpliva na zdravje človeka , lahko ugotovimo predvsem z njenim rednim pitjem. Človeški organizem vsebuje visok odstotek vode, količina niha glede na starost oziroma življenjsko obdobje. Okrog sedemdeset odstotkov ima telo dojenčka, ta odstotek pri odraslem človeku pade na šestdeset odstotkov vode, pri starejših osebah odstotek vode pade na polovico. Proces dehidracije je torej konstanta človekovega življenja, dobra voda pa osnova za vse biološke procese v človeškem organizmu. Nahaja se v celicah in medceličnem prostoru, v krvni plazmi, v organizmu opravlja številne življenjsko pomembne funkcije. Odrasel človek potrebuje dnevno preko dva litra vode, ob povečani aktivnosti pa seveda bistveno več. Odvečna voda se izloča, s tem skrbi organizem za optimalno ravnovesje. Problemi nastanejo, ko dobra voda primanjkuje. Za odvajanje skrbijo pljuča, koža, črevesje in ledvice. V ledvicah se voda izloča preko urina, iz črevesja v obliki blata, pljuča vodo oddajajo preko dihanja, koža pa preko znojenja. Kako koristna je dobra voda lahko opazimo predvsem z opazovanjem samega sebe, vendar ne naključno ampak sistematsko. Opazovati je potrebno delovanje organizma, počutje in drugo pred pitjem večjih količin vode ter po tem. Koristno je tudi opazovanje, kako dobra voda učinkuje na določene procese, kot je recimo čiščenje organizma po zaužitih zdravilih ter drugih podobnih snoveh. Človek se po pitju večjih količin vode na splošno bolje počuti, ima več energije, pripravljen je na večje izzive. Pomembno je, da imamo vodo vedno pri sebi in jo pogosteje uživamo, čeprav se to kdaj zdi sila neprijetno ali nerodno. Dobro vodo dobimo v mnogih primerih iz vodovodnega omrežja, garantirano dobra pa je voda Rogla. Na dan privre ob izviru Zverovje, ki se nahaja v majhni dolini pod Konjiško goro. Izvirska voda Rogla je prejela že veliko priznanj mednarodnega ocenjevanja. Dobra voda je darilo človekovemu zdravju in dobremu počutju.

http://www.terme-zrece.eu/si/zdravje-in-wellness/wellness/termalni-bazeni

Ni komentarjev:

Objavite komentar